就是艾灸之后注意不要喝凉水，碰凉的，不要洗澡 ，不要受风 ，阴天下雨的时候，不要艾灸，可以的话，看看黄历上面有一些不宜艾灸的日子 ！不过如果是疾病大病的话，不必拘泥，随时都可以 ！
注意艾灸的顺序先上后下，先左后右，先背部，后腹部2021-10-22
注意艾灸的顺序先上后下，先左后右，先背部，后腹部2021-10-22
艾灸的禁忌是在艾灸的过程中尽量避免喝冷水以及吃凉饭，否则很有可能会加重体内的湿气，而且也不利于疾病的治疗，艾灸一般可以起到排除体内湿气的作用，而且还可以起到疏通经络的作用，在艾灸的时候也会导致毛孔处于开放的状态，所以还要注意身体保暖，也要多吃一些温热的食物。2021-10-21
禁寒凉，不吃太冷的东西，不喝凉水，做完艾灸后暂时不要洗澡，注意保暖，不要着凉！2021-10-21
1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-24
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-24
1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-24
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-24
1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-25
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-25
1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-25
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2022-06-25
艾灸是一种非常温和安全的理疗，注意休息，少吃辛辣食物，避免上火，避免着凉。2021-10-21
