按摩脾经应该注意什么？

脾是主管肌肉的，按摩脾经主要是看你的目的是干什么的，如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向（从内踝关节向上到腹部为止），如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向（从腹部向下倒内踝关节为止）；还有补应该满按慢放，泻应该快按快放等。祝你脾胃早日调理、健康！！！2013-04-02
按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两 替做。2019-11-01
脾为后天之本，1个按摩动作，每天坚持3分钟，脾健康胃强壮！

2021-05-15
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-10-06 00:32:17 我来答关注问题0
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  • 医识网 怎样按摩脾经

    脾是主管肌肉的,按摩脾经主要是看你的目的是干什么的,如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向(从内踝关节向上到腹部为止),如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向(从腹部向下倒内踝关节为止);还有补应该满按慢放,泻应该快按快放等。祝...

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    1、坐姿:将一只脚的脚踝压在另一条大腿上的坐法,也就是架腿法。采用这种坐法利于对脾经的按摩。因为脾经起于足大趾内侧端的隐白穴,然后沿小腿内侧正中线上行,再进入大腿内侧前缘,然后进入腹部。这个坐姿正好可以将脾经暴露出来,从而便于按摩...

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    穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见下图。 约推100～300次。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 目前详细介绍小儿推拿的网站不...

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