内关穴
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内关穴话题已于 2024-12-25 14:45:50 更新
位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。仰掌的姿势,前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约两指宽的中央。
掐内关穴的动作要领是屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按12分钟。取穴方法是仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
内关位于上肢的内测、腕横纹远端上两寸、掌长肌腱与桡侧腕屈之间。作用如下:1、一般可以起到宁心安神的效果。2、并且还可以起到理气止痛的功效。3、而且还可以起到止吐的效果。如果出现了呕吐的情况,很有可能是因为消化不良的原因,还有可能是因为吃了一些不卫生的食物所...
