中医祛湿八法
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中医祛湿八法话题已于 2024-11-24 06:36:18 更新
薏仁是一种非常好的祛湿东西。每天早晚喝一杯芡实茶不仅能除湿,还能健脾。 第二个,陈皮茯苓茶。你可以准备适量的陈皮和茯苓,先将陈皮和茯苓清洗干净,然后放入保温杯中,加入适量的热水冲泡约五分钟,然后饮用,具有化痰瘦身、健脾利尿、健脾消脂的功效。 第三个,玉米须叶...
五大祛湿法,快速赶跑湿气1、口干、尿黄——清热燥湿 湿热者常出现口苦口干、眼睛干涩、小便黄等热的症状。对此,宜用燥湿法,借助苦寒药的降泄之力,驱除热邪、湿邪。常用食材及药材:木棉花、薏米、赤小豆、灯芯草、土茯苓、茵陈等。2、恶心、腹泻——芳香化湿当出现恶心呕吐...
更利于身体散热祛湿。具体操作方法是:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用,从背部沿脊柱从上往下单向地刮,再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮,然后再选择距离脊柱3寸的地方,以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮58下即可。2、拔罐中医拔罐也是一种常...
