精读《黄帝内经》第142天

古人中医养生的抗衰老古方有什么?

‍‍为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面，使其保持相对平衡与协调，常采用一些药物，以各种补益的方法来防病抗衰老，从而达到古代医学家所说的"阴平阳秘，精神乃治"的养生目的。中国很早就有对衰老的记述，但真正系统地从理论上论述衰老的，则是中国第一部医学著作《黄帝内经》。

“男八女七”是什么意思?

1. "男八女七"是中医学术语，源自《黄帝内经》中对男女生长发育周期的描述。2. 该理论指出，男性每8年经历一个生长阶段，而女性则是每7年一个显著的生长变化周期。3. 根据《黄帝内经》记载，女性在7岁、14岁、21岁、28岁等年龄时，会经历生理上的重要变化。4. 男性则相应地在8岁、16岁、24岁...

女人开始衰老的5个信号,3步保养恢复年轻

2、经期缩短或拉长 月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经经期慢慢缩短，也许小于25天，甚至是20天，则代表子宫与卵巢已经出现老化了。另一方面，也有人是以月经周期拉长来表现，如果经期老是拖到四五十天才来的话，也说明卵巢与子宫已步入老化的过程。3、容易掉发 头皮与脸皮是同一张皮，绝...

何为“天机”,为什么“不可泄露”?

即每一基本循环都有四程序,到第四程序又可分出“有生于有延续和新有(基因变异)生于无提高”两个交替链接乃成四序五行过程。何为阴阳五行天机?《皇帝内经》指出“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必属于本《黄帝内经》,中国古来认为天下人与万物生死运动变化“都无不在...

品悟《内经》——女性的七数节律

《黄帝内经·上古天真论》说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至……三七肾气平均……四七筋骨坚……五七阳明脉衰……六七三阳脉衰于上……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”女孩子7岁肾脏机能开始充盈，开始换牙长头发；14岁性机能成熟，出现月经；21岁...