中医顺口溜:
寒从脚上起,病从口中入。
萝卜出了地,郎中没注意。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
多喝凉白开,健康自然来。
白水沏茶喝,能活一百多。
老祖宗的养生顺口溜:
1,早不酒,晚不茶。
2,一日三枣,延缓衰老。
3,睡前泡脚,胜吃补药。
4,白天多动,夜里少梦。
5,汗水未干,冷水莫沾。
6,心灵手巧,动指健脑。
7,夜卧不蒙首,晚饭少吃口。
8,头要凉,脚要暖,肚子不要满。
9,春生夏长,秋收冬藏,顺应四季。
10,吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
2022-10-09
寒从脚上起,病从口中入。
萝卜出了地,郎中没注意。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
多喝凉白开,健康自然来。
白水沏茶喝,能活一百多。
老祖宗的养生顺口溜:
1,早不酒,晚不茶。
2,一日三枣,延缓衰老。
3,睡前泡脚,胜吃补药。
4,白天多动,夜里少梦。
5,汗水未干,冷水莫沾。
6,心灵手巧,动指健脑。
7,夜卧不蒙首,晚饭少吃口。
8,头要凉,脚要暖,肚子不要满。
9,春生夏长,秋收冬藏,顺应四季。
10,吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
2022-10-09