又无缘无故流鼻血了！明明没有抠鼻孔、碰撞到硬物，为什么突然血流如注呢？中医师认为，燥热体质是导致莫名流鼻血的原因之一，要避免常常失血，改变饮食及生活习惯缺一不可，中医师建议，多喝绿茶、菊花茶等，以及常 *** 2个人体穴道，也有助于改善！
台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗表示，在外力影响下，例如大力搓揉、受到撞击，或是打喷嚏力道过度，都会造成鼻黏膜受损、鼻腔血管破裂；若无外力影响却有流鼻血现象，则可能是过敏性鼻炎或是体质造成。
陈潮宗医师说明，过敏性鼻炎患者鼻腔敏感，鼻黏膜比较脆弱，是容易流鼻血的族群；第二是体质燥热者，在中医上属于「血热」体质，体内阳盛阴虚、气血旺盛，如果常吃油炸、辛辣 *** 的食物，以及经常熬夜，也可能会在没有外力干扰下，莫名发生流鼻血情形。
燥热体质者应保持饮食清淡、作息规律
因燥热体质而常发生流鼻血者，陈潮宗医师建议可从生活小地方着手改善，例如选择较清淡的饮食型态、作息规律避免熬夜，平常多喝绿茶、菊花茶，吃富含花青素的食物如葡萄、蓝莓、黑枸杞等，皆有降火功效。时常 *** 以下两个穴道，也对此现象有缓解的作用：
鼻腔保健可 *** 两个穴道
1. 迎香穴： 位于鼻翼两侧与法令纹交叉处，为手阳明大肠经和足阳明胃经交会的穴位，适度 *** ，可维持鼻腔周边组织健康，缓解鼻塞、鼻炎等症状。
2. 合谷穴： 位于手背虎口处，拇指和食指掌骨间凹陷处，为人体保健养生重要穴位之一，在中医上被认为是手阳明大肠经的原穴，适度 *** 此穴位，对于鼻腔保健有相当大的功效。
体质燥热者应避免食用油炸及辛辣 *** 的食物。
2022-10-20
台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗表示，在外力影响下，例如大力搓揉、受到撞击，或是打喷嚏力道过度，都会造成鼻黏膜受损、鼻腔血管破裂；若无外力影响却有流鼻血现象，则可能是过敏性鼻炎或是体质造成。
陈潮宗医师说明，过敏性鼻炎患者鼻腔敏感，鼻黏膜比较脆弱，是容易流鼻血的族群；第二是体质燥热者，在中医上属于「血热」体质，体内阳盛阴虚、气血旺盛，如果常吃油炸、辛辣 *** 的食物，以及经常熬夜，也可能会在没有外力干扰下，莫名发生流鼻血情形。
燥热体质者应保持饮食清淡、作息规律
因燥热体质而常发生流鼻血者，陈潮宗医师建议可从生活小地方着手改善，例如选择较清淡的饮食型态、作息规律避免熬夜，平常多喝绿茶、菊花茶，吃富含花青素的食物如葡萄、蓝莓、黑枸杞等，皆有降火功效。时常 *** 以下两个穴道，也对此现象有缓解的作用：
鼻腔保健可 *** 两个穴道
1. 迎香穴： 位于鼻翼两侧与法令纹交叉处，为手阳明大肠经和足阳明胃经交会的穴位，适度 *** ，可维持鼻腔周边组织健康，缓解鼻塞、鼻炎等症状。
2. 合谷穴： 位于手背虎口处，拇指和食指掌骨间凹陷处，为人体保健养生重要穴位之一，在中医上被认为是手阳明大肠经的原穴，适度 *** 此穴位，对于鼻腔保健有相当大的功效。
体质燥热者应避免食用油炸及辛辣 *** 的食物。
2022-10-20
