运动强度过大 小腿肌肉和筋脉承受能力不够 缺少锻炼2011-03-02
你的脾胃不是很好吧?胃胀气吗?用手摸摸胃,多敲打足三里穴。多吃一些高纤维食品2012-04-27
1、正常情况:足三里按压时酸胀多数是正常现象,因为足三里是一个穴位,通常按压都会比周围的组织更酸胀,部分患者还会有麻的感觉,因此按压足三里出现酸胀或者向小腿下部放射的感觉都是正常现象;2、局部异常:部分患者没有按压足三里时也有酸胀感,有可能是小腿部疾病、经络不通、运动过度、劳累,也有可能...
足三里穴位具有增强免疫力、缓解消化问题、舒缓压力和焦虑、缓解疼痛等功效和作用。足三里痛可能是由于疲劳、炎症或神经问题引起的。如果出现足三里痛或其他不适,建议咨询医生或专业的中医师,以获取准确的诊断和治疗建议。
第一:足三里穴还是比较好找的,就在我们的腿上面,按的时候明显会感觉身体舒服了很多,经常按的话,觉得肠胃消化也好多了,脾胃虚的人消化不良,这个时候经常按足三里就肯定有效果的。第二:脾胃虚弱的朋友每天按两个足三里穴比较好的,一次最好可以按五分钟,力度也要掌握好了,不能按的太用力了,太...
足三里是胃经上的穴位,足三里疼说明胃经可能气血不畅。足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。胃肠脾等出现病变,会引起足三里疼痛。可以采用按摩的方法来缓解疼痛,按摩足三里一般用食指和中指并起来,共同揉按,每次200-300下,顺时针和逆时针交替进行。不受时间限制,闲时就可按摩。平时还需注意...
走路小腿酸痛,建议患者采取如下的方式进行缓解。1、患者首先要保持制动、休息。针对这种酸痛的症状,建议患者至少要休息3-5天的时间。在此期间,患者不能够长距离行走,不能够做跑、跳这类剧烈活动。除此以外,还要注意小腿部位的保暖。2、如果患者感觉到疼痛难忍,可以口服尼美舒利、布洛芬之类的药物,...