风，风邪；市，集市。集市有集散之意，此 为疏散风邪之要穴 。
风市穴，是足少阳胆经腧穴，具有祛风利湿、舒筋活络的作用， 是调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴 。
风市穴主治
功能：祛风湿，调气血，通经络，强筋骨。
主治：中风，半身不遂，下肢痿痹，麻木，痠痛肿重，遍身瘙痒，脚气，阴囊肿，小肠疝气，肠鸣，目赤肿痛，头痛等。
风市穴以祛风见长，善治因风所致病证，经脉又循行于下肢，故可主治上病证。
风市穴位置
属足胆经经脉的穴道，在大腿外侧的中线上，胭横纹上7寸，或者 直立垂手时，中指尖所在的部位 。
风市穴日常运用
腿部经络受风湿寒邪侵犯或久坐不动，致使局部气血不通、筋脉失于濡养，则见酸痛、乏力之症，故可局部选穴，用风市穴来祛风利湿、活血通络。
用中指的指腹垂直下压穴位，有酸、 胀、麻等感觉 。先左后右，每次两侧穴位各按压1 3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
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2022-08-13
