风市穴归属足少阳胆经,有排除大腿多余水分,使大腿变苗条;缓解治疗半身不遂、下肢麻木、脚气等作用。
风市穴”。“风”,风气也。“市”,集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气,至本穴后,凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气,水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输,本穴如同风气的集散之地,故名“风市穴”。
【风市穴的位置】位于人体大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸(直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。)
【取穴方法】仰卧位,在大腿外侧的中线上,两手自然伸直时,在大腿外侧部的中。
【穴位解剖】在阔筋膜下,股外侧肌中;有旋股外侧动、静脉肌支;布有股外侧皮神经,股神经肌支。
【按摩疗法】用中指按于风市穴,顺时针方向按揉约2分钟,两腿交替进行,以大腿感到酸胀为佳。
【针灸疗法】风市穴,直刺1-2寸。(专业医师下指导操作)。
【艾灸疗法】风市穴,艾条灸10-15分钟,风市穴艾炷灸5-7壮。
【瘦身疗法】对着风市穴位敲击100下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,原来大腿的肥肉都被敲走了!
风病治肝胆,冶疗慢性寻麻疹,在风市裕上拔罐放血,祛风止痒效果亦理想。2022-06-08
风市穴”。“风”,风气也。“市”,集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气,至本穴后,凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气,水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输,本穴如同风气的集散之地,故名“风市穴”。
【风市穴的位置】位于人体大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸(直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。)
【取穴方法】仰卧位,在大腿外侧的中线上,两手自然伸直时,在大腿外侧部的中。
【穴位解剖】在阔筋膜下,股外侧肌中;有旋股外侧动、静脉肌支;布有股外侧皮神经,股神经肌支。
【按摩疗法】用中指按于风市穴,顺时针方向按揉约2分钟,两腿交替进行,以大腿感到酸胀为佳。
【针灸疗法】风市穴,直刺1-2寸。(专业医师下指导操作)。
【艾灸疗法】风市穴,艾条灸10-15分钟,风市穴艾炷灸5-7壮。
【瘦身疗法】对着风市穴位敲击100下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,原来大腿的肥肉都被敲走了!
风病治肝胆,冶疗慢性寻麻疹,在风市裕上拔罐放血,祛风止痒效果亦理想。2022-06-08