【编辑部】想要迅速瘦出好身材，除了正确的饮食和运动，还有什么方法呢？许多中医师都推荐「风市穴」的 *** ，认为 *** 这个穴位能促进循环、加快新陈代谢、帮助消水肿！ 风市穴功效 风市穴被认为可以加强深层肌肉的运动，进而让肌肉展现曲线美感。 《从零开始学温敷》一书提到，风市穴是胆经上的重要穴位，如果人体内的痰湿堆积在风市穴而无法排除，除了影响胆经的排毒功能，还容易形成臀部、大腿肥胖、下半身水肿的身材。 《顺着节气一日一按，365穴位养生全图典》则指出，风市穴是疏散风邪的重要穴位，因此常用于治疗下肢麻木及关节疼痛，也有助于预防脑中风、改善风湿问题。 位置：站立，让双手自然下垂，此时中指尖会碰到的部位，就是风市穴所在。
2022-11-07
2022-11-07
