手三里针刺感受 手三里针刺方法

1 手三里针刺感受 取穴:坐位或侧卧位,前臂外侧缘,肘横纹以下2寸距外上髁2.2寸,桡骨外侧缘处。
进针方向:从外向内,与外侧面成90°。
进针深度:针0.5-0.8寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向:胀向手远侧端。

2 手三里穴位层次解剖 皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌-桡侧腕短伸肌-指伸肌的前方-旋后肌。浅层布有前臂外侧皮神经,前臂后皮神经等。深层有桡侧返动,静脉的分支或属支以及桡神经深支。

3 针刺手三里的作用主治 手三里属手阳明大肠经腧穴,里,有居之意,穴居肘髎为3寸,阳明为多气多血之经,刺之有祛风止痒,通络止痛,和胃理肠,消肿止痛之功,用于治疗牙痛,颊颌肿,肩膊疼痛,上肢不遂,手臂顽麻,急性腰扭伤,落枕,坐骨神经痛,腹痛吐泻,伤风感冒。

4 手三里常用配伍疗法 1.本穴疏风散热,消肿止痛。配合谷,下关,颊车,针刺泻法,治疗风热牙痛;配颊车,翳风,外关,合谷,针刺泻法,治疗风火颊肿;配鱼际,扶突,天鼎,二间针刺泻法,治风热失喑。
2.配天枢,中脘,曲池,璇玑,针刺平补平泻法,理肠胃,消积滞,通腑气,治疗食滞胃肠之腹胀,泄泻。
3.本穴通经活络。配肩髃,曲池,外关,合谷,针刺平补平泻法,治疗上肢不遂;配肩髃,肩髎,臑俞,曲池,针刺平补平泻法,治疗肩痹疼痛;配曲池,天井,少海,手五里,外关,针刺平补平泻法,治疗肘挛不伸。

2022-11-27
mcxzy 阅读 96 次 更新于 2025-04-05 20:18:27 我来答关注问题0
  • 常用拇指揉手三里穴,每次1~3分钟,可治疗腰膝痛[8]。 艾灸手三里穴,每次灸5~10分钟,能显著增强免疫力[8]。 16 研究进展 镇痛作用:针刺手三里可使皮肤痛阈升高。通过动物实验和临床研究发现,尾核在针刺镇痛中有一定的作用。电针家兔的“手三里”、“合谷”、“足三里”、“臂臑”,能在尾核中记录出诱发...

  • 除此之外,按揉手三里有个很简单的方法,就是将一侧的手臂放在桌面上,然后将另一侧的手肘放在穴位上,用手肘来轻轻的按揉此穴。针灸疗法 直刺手三里穴0.5—0.8寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。艾灸疗法 艾炷灸或温针灸手三里穴5—7壮,艾条灸手三里穴10—20分钟。

  • 刺法:直刺1~2寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。针刺不 当引起的不适感时可弹拔手三里。灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。配伍应用:1、齿痛:手三里、阳溪、悬颅(《针灸资生经》)。2、喉痹:...

  • (2)取穴时,先用手指在手三里及其周围的部位按压,寻找压痛点,有时候压痛点多于一个,要选最痛的一点刺之;有时最痛的部位并非是教科书中所讲的手三里的部位,这时也要选择最痛的部位。(3)宁失其穴,不失其经。1、膝关节痛:手三里对多种膝关节痛均有良好的疗效。例一: 男性,约50岁,...

  • 肩髃、天井、曲池、阳谷。妊娠水肿:手三里、足三里、肾俞、脾俞、胃俞、悬钟、气海、交信、三阴交、阴陵泉、关元。保健养生:手三里可以治疗腰膝痛,尤其是慢性腰肌劳损,经常揉揉手三里就会好转。手三里是强壮穴,平时可用拇指揉,每次1~3分钟,也可用艾灸法,每次灸5~10分钟,能显著增强免疫力。

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