动脉痉挛所致。常见于精神紧张,劳累,受凉, 肾不纳气造成的。2014-11-13
动脉痉挛所致。常见于精神紧张,劳累,受凉。。2014-11-12
宗气外泄2014-11-12
气功修炼中,有时会出现百会穴发胀、跳动的现象。这实际上是真气在体内运行,冲击穴位的表现。修炼气功时,真气在体内运行,会冲击到身体的各个穴位,尤其是百会穴,这个穴位位于头顶正中心,是人体的重要穴位之一。当真气冲击到百会穴时,会感到发胀、跳动,这是正常的生理反应,不必过于担心。
动脉痉挛所致。常见于精神紧张,劳累,受凉, 肾不纳气造成的。
站桩时,如果感觉到头顶的百会穴有跳动的感觉,这是正常的生理反应,说明气血正在运行。继续保持这个姿势,让气血自然流通,对身体有好处。
这应是通经脉,打通穴位的征兆。对于气感,不需要过度注意,或者感到高兴、紧张,这些都不需要的。因为气感是很正常的行为,顺其自然就行了。
【温馨提示】百会穴的气功保健方法有四: 其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。 其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。 其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。 其四是采气法...