你知道哪些中医比较推荐的日常养生中药材？

你知道哪些中医比较推荐的日常养生中药材?

我姥姥就是一名老中医，从小耳濡目染，这个问题我还是比较有发言权的，像阿胶啊、枸杞啊、铁皮石斛、金银花等都比较推荐大家日常食用。阿胶是百补之首，可以补气益血，延缓衰老。常用于治疗眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，比较适合女孩子吃。枸杞中含有丰富的营养元素和微量元素，如硒、铁、锌等。

老中医最爱养的花,“好养”不说,关键去病又“养人”,你都知道吗?

1、石斛兰石斛兰是一种附生花卉，原产于热带雨林。一般习惯在高大的树木和石头上寄生，能够生长发育很多年。 那就是普通药草，品种繁多，色彩丰富。 它较早进到大众的视线，做为中药材广为流传，但是其观赏性近些年被大家发掘得非常大，成为一种保护与繁育广泛观赏植物。石斛在被称之为中药情况下，是一...

中医养生知识

中医养生在于调和阴阳,疏通气血,保证人体的健康。现代人压力大,工作忙,生活不规律,亚健康状态越来越年轻化,因此对于任何年龄的人来讲,养生都是必不可少的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 为什么麦当劳一瓶冰露卖 7.5 元? 有哪些揭露讽刺韩国财阀的电影? 为什么中国赴美...

中医各种养生食谱

中医各种养生食谱大全,随着时代的发展,现在越来越多人都开始关注中医食疗养生,那么你知道中医各种养生食谱大全都有哪些吗,下面跟着我一起来看看中医各种养生食谱大全吧。 中医各种养生食谱1 补血养生粥1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 中医解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的、滋...

有哪些比较适合养生的中医疗法?

中医养生疗法都有哪些 1.拔火罐是众所周知的中医疗法，通过拔火罐，可以通经活络，身体变好 2.刮痧也是很普遍的，通过来回刮痧，清除身体的毒素 3.针灸也是流传很久的，用金属针刺入穴位，来调整气血 4.药酒也是很好，把重要溶于药酒，作用效果很好 5.有一种药茶疗效也是很好的。