拿肩井法的名词解释

肩井拿法时腕部是轻微扭动
(1)按法：用大拇指、食指或中指指端按压肩井穴。

　　(2)揉法：将大拇指、食指或中指指腹放在肩井穴处，作柔柔暖和地揉动。

　　⑶拿法：以大拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋腱。

　　(4)掐法：用大拇指指端甲缘按掐肩井穴。

　　(5)擦法：用大鱼际在肩井穴处擦动。

　　⑹拍法：五指合拢微屈，以手腕儿部摆动，有节奏地拍打肩井穴。2016-07-15
mcxzy 阅读 29 次 更新于 2025-04-09 06:32:09 我来答关注问题0
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  • Evil漫步者之魂 拿肩井法的名词解释

    ⑶拿法：以大拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋腱。(4)掐法：用大拇指指端甲缘按掐肩井穴。(5)擦法：用大鱼际在肩井穴处擦动。⑹拍法：五指合拢微屈，以手腕儿部摆动，有节奏地拍打肩井穴。

  • shellyshelly82 运动中按摩的名词解释?

    如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、

  • Evil漫步者之魂 拿肩井法的名词解释

    ⑶拿法：以大拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋腱。(4)掐法：用大拇指指端甲缘按掐肩井穴。(5)擦法：用大鱼际在肩井穴处擦动。⑹拍法：五指合拢微屈，以手腕儿部摆动，有节奏地拍打肩井穴。

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