阴阳一调百病消的编辑推荐

阴阳一调百病消编辑推荐

因此，养生的最高境界是养气，而最简单的方法就是调和阴阳。罗博士为我们揭示了调阴阳的最佳方法，如最不上火的补气法——生脉饮；补心血最简单的方法——龙眼肉；补脾血最好的药——归脾丸；化淤血最神奇的方法——蚯蚓；自家最重要的秘方——蚯蚓治痔疮；最能消积化淤的食物——鸡内金。了解了这些养...

阴阳一调百病消的编辑推荐

罗博士教您调阴阳的最佳方法：最不上火的补气法——生脉饮；补心血最简单的方法——龙眼肉；补脾血最好的药——归脾丸；化淤血最神奇的方法——蚯蚓；我家最重要的秘方——蚯蚓治痔疮；最能消积化淤的食物——鸡内金。

阴阳一调百病消内容简介

运动也是阴阳平衡的重要手段。适量的运动，如散步、太极、瑜伽等，能够促进气血流通，增强身体的自我调节能力，有助于阴阳的调和。同时，运动还能提升身体的抵抗力，预防疾病的发生。此外，良好的作息习惯对于阴阳平衡同样至关重要。保证充足的睡眠，调整作息时间，避免熬夜，有助于调整人体内部的阴阳平衡，促进...

罗大伦《阴阳一调百病消》第七章第二节龙眼肉:补心血最简单的方法

15. 龙眼肉还有一个很重要的作用——补脾血。16. 这里我们说到的故事，仍然和张锡纯有关。当时，有一个六七岁的小孩，大便下血，数月不愈，服药也没有任何效果，最后家长找到了张锡纯。张锡纯认为，这是脾不统血的缘故，他让家长给孩子服用蒸熟的龙眼肉食疗，每天吃一两左右。对孩子来说，这也不受...

阴阳一调百病消图书目录

第一章 万病只有一个原因：阴阳不调 第一节 要想寿命长，全靠调阴阳 第二节 女性阴阳不调，脸上就会长斑 第三节 女性调阴阳的秘方：阴阳双补汤 第四节 阴阳只要一调，疾病立刻就消 第二章 阴阳是个总纲，寒热左右健康 第一节 阴虚生内热，阳虚则寒 第二节 健康不健康，寒热来主张 第三节 ...