阴阳二气不平衡怎么改变？

中医以“阴阳调和”来说明健康，相对而言，“
阴阳失调
”即是生病。
要调节饮食，多吃素，少吃肉（少杀生）
过于阳性的食物如肉类和过于阴性的食物如白糖，容易使身体失去平衡，疾病是身体失去平衡的结果。谷类是属于中性，蔬菜也偏中性多吃无害
可以喝点汤药来调节，请去正规的中医开据符合个人的汤药，不要在网上自己乱看。
其次就是饮食，蔬菜，豆类，粗粮，可以自动调节人体的阴阳从而达到平衡2020-06-05
每个人都是阴阳混合体，人与鬼的阴阳只是相对来说的，阴阳平衡则发展顺畅不平衡则会有灾变。对人体来说则是疾病。2020-07-02
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-15 06:03:08 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 阴阳不平衡怎么调理?

    阴阳不平衡必须要调补阴阳,结合个体的体质差异,通过合理饮食的方法来调节人体阴阳平衡。比如人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津、滋阴润燥,以补阴虚;用羊肉、狗肉、鹿肉、虾仁等温肾壮阳、益精填髓,以补阳虚。

  • 医识网 阴阳失调了怎么调理?

    正常的人体在中医中认为,阴阳如果处在相对平衡的时候,人体的状态是最好的,如果阳盛阴衰,就是容易上火,如果阴盛阳衰,人容易感觉畏冷,简单的理解是这样的,再深层的就要考虑是那个脏腑的阴阳平衡问题,非常深,希望采纳!

  • 医识网 阴阳不调如何自我进行调节

    这就需要我们养生。 养生的宗旨最重要的就是维护生命的阴阳平衡,阴阳平衡是生命的根本,阴阳要是平衡,那么我们人体就能够健康,如果阴阳失衡,那么就会患病,就会早衰,甚至于死亡。 那么我们怎么样维持生命阴阳平衡呢?我们知道人的生命储...

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