如何打通脾经

首先盘腿而坐,然后双手合十。运用意念牵制血液的走向,自少商穴至会阴穴。每日5次,逐渐增多。资质若好的,用不了一年半载,即可练成北冥神功第一层。如若幸运者,在不知觉的情况下还可打通任督二脉。
切忌不可心急,欲速则不达。走火入魔那就遭了,这是上等武学,走火入魔那可了不得。
最后记得,当你感觉体内有丝丝气息时,盘腿而坐,然后双手合十,运用意念牵制血液的走向,将它引入膻中穴。那是我们逍遥派的气海。
如果还有什么疑问,就到无量山的逍遥洞找我,我法号无崖子。2010-08-01
健康、脾胃、气血、脾经、养脾胃,脾胃不好身体差,每天敲打5分钟,打通淤堵,脾经气血通畅。

2021-02-09
脾胃不好的,每天拍打100下,打通脾经,还能补足气血
2019-11-13
调畅情志!!
可进食山药薏仁芡实粥!
可看看 八段锦里"调理脾胃须单举"2010-08-01
轻轻拍打就可以。
还有要多吃红薯,土豆,那补脾。2010-08-01
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2024-12-25 14:46:15 我来答关注问题0
  • 如何按摩脾经 按摩脾经是一种传统的中医保健方法,可以通过按摩来调理脾胃功能,促进身体健康。以下是详细的按摩步骤和注意事项: 足部:从足大趾开始,按摩隐白穴,这是脾经的起始穴位。 小腿:接着,沿着小腿内侧向上按摩,经过地机穴、阴陵泉穴等重要穴...

  • 敲打的次数视自己的时间多少而定。3、功效:上班时可利用工作间隙,将腿盘成“4”字形,然后沿着脾经的循行路线一路敲打下来,可以起到健脾的效果。4、提示:如果拍打的过程中发现痛点,表明脾经上有堵塞的地方,这时可以用点按的方法对其进行按揉,将淤堵的穴位打通,从而将...

  • 拍打脾经的方法要根据治疗目的进行选择。 为了泻就逆着脾经的气血方向进行拍打。(从腹部向下倒内踝关节为止);为了补就顺着脾经的气血方向拍打(从内踝关节向上到腹部为止)。还有补应该慢按慢放,泻应该快按快放。多采用半握拳用手掌部位拍打50下以上。

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