我最近想做针灸减肥,有经验的朋友进来说说

首先想要针灸减肥的人必须是超重的,而你现在属于正常体重,本就不适宜针灸减肥,肯可能就算有效果也不会很明显。
其次就临床上说,针灸三个月人平均大概能减10到20斤,但是也是因人而异。

还是靠自己吧,少吃多运动。可以按摩足三里、丰隆等穴,这些穴减肥很管用。2009-11-13
最好不要,首先不知道给你针的人有没有资质,他们的穴位不一定都找得准。我以前也去过,她们会让你配合他们的食谱,就相当于节食,要是那么节食不针灸也会瘦。2009-11-13
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-11-16 12:58:00 我来答关注问题0
  • 话说,针灸是能减肥,但是要看体质,我有2个朋友针灸减肥都瘦掉很多很多,一个现在骨感了。。。一个是不胖,但是我去了就完全没有用,居然还被弄得1个礼拜拉不出。。。我很费解 我跟我朋友都是去美容院扎的针,她们每人平均30根针,我由于太胖了(按照道理来说,胖应该更容...

  • 饮食要求很苛刻..和我一起针灸的一个女孩,她原来177两个月瘦了26斤.中间停了好几年一直没反弹..现在又继续瘦前9天就瘦了15斤... 不是特别胖的一个月也可以减到8到10斤..但是就不推荐针灸了.自己多运动或者控制食欲也是可以做到的...针灸

  • 你应该配合一下少吃,如果单靠针灸的话, 饮食上不合理, 也一点不动的话,就算可以减下来, 那么也会反弹的比较快。 我也去针灸过,但是不是减肥, 体寒然后去针灸, 也是几个疗程那种, 我那屋有个女的就是针灸减肥,基本体重基数越大,掉的越多, 她就是一个月减了2...

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