如何按摩关元穴

指压还是揉都可以，强刺激可以滚、立滚、指压等；弱刺激可以揉、摩、擦等。
顺时针是补法，逆时针是泻法，先顺时针后逆时针是平补平泻。
一般穴位不用分顺时针还是逆时针，按摩下腹部时才分顺时针和逆时针。2019-07-22