1.白发,发为血之余，血充足了才有多余的营养去滋养头发。不合理的生活饮食方式损伤了脾胃造血功能低下是造成血虚的主要原因（舌头有齿痕）。脾主四肢，脾虚则手足不温。
2.不爱运动，动则阳气生，缺乏运动所以气虚，气虚造成便秘称为气秘，便秘时间长了，毒素淤积所以长豆豆。气虚，血液运行缺乏动力，小腹淤血所以痛经。
3.阴虚和血虚属一类，阴虚火旺所以梦多。脉细，细为不足。不爱喝水说明热并不多，阳虚。
建议方剂：当归生姜羊肉汤。多参加户外运动，健身房内运动可不算，主要是要边运动边晒太阳。2011-10-20
2.不爱运动，动则阳气生，缺乏运动所以气虚，气虚造成便秘称为气秘，便秘时间长了，毒素淤积所以长豆豆。气虚，血液运行缺乏动力，小腹淤血所以痛经。
3.阴虚和血虚属一类，阴虚火旺所以梦多。脉细，细为不足。不爱喝水说明热并不多，阳虚。
建议方剂：当归生姜羊肉汤。多参加户外运动，健身房内运动可不算，主要是要边运动边晒太阳。2011-10-20
我觉得你是阴虚、湿热、肝火、肺热、气郁
玄参15g，麦冬15g，甘草10g，杏仁10g，枇杷叶15g，夏枯草15g，浙贝母10g，生牡蛎15g，桔梗10g，蒲公英15g，板蓝根15g，生地10g，当归10g，蝉衣15g，黄连15g
我和你一样，似懂非懂，以上仅供参考2011-10-21
玄参15g，麦冬15g，甘草10g，杏仁10g，枇杷叶15g，夏枯草15g，浙贝母10g，生牡蛎15g，桔梗10g，蒲公英15g，板蓝根15g，生地10g，当归10g，蝉衣15g，黄连15g
我和你一样，似懂非懂，以上仅供参考2011-10-21
同学，你这个情况很多我也有，不是肾虚，是典型的脾虚。
气虚就是脾虚，精力不好，要是容易上火可能还有点肝气郁结的嫌疑，如果你本人脾气不是很好，容易生气火大的话，这条就可以得到印证了。
脾虚，可能造成脾胃不合，营养吸收不好，身体功能失调，容易神经衰弱。
肝气郁结，就是容易上火，但是绝对不能吃凉寒的东西。
最好是吃中药调节，但是需要慢慢来。
吃东西千万要注意，还要注意调节情绪不能生气着急上火。
时刻谨记：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。2011-10-21
气虚就是脾虚，精力不好，要是容易上火可能还有点肝气郁结的嫌疑，如果你本人脾气不是很好，容易生气火大的话，这条就可以得到印证了。
脾虚，可能造成脾胃不合，营养吸收不好，身体功能失调，容易神经衰弱。
肝气郁结，就是容易上火，但是绝对不能吃凉寒的东西。
最好是吃中药调节，但是需要慢慢来。
吃东西千万要注意，还要注意调节情绪不能生气着急上火。
时刻谨记：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。2011-10-21
你这个也可以诊断为气血两虚
白发是头发失去滋养 骨主骨生髓 其华在发
2 你属于内寒外热 物极必反 阴盛格阳
3 不通则痛
4 肾虚 5 气虚 6地图舌 你没有说明是什么颜色 7阳气就好像人体内的太阳 没有得到温暖 有齿印主阳虚 9阴盛格阳 10少阴之为病 脉细 但喜欢睡觉 11血不养心 所以多梦2011-10-20
白发是头发失去滋养 骨主骨生髓 其华在发
2 你属于内寒外热 物极必反 阴盛格阳
3 不通则痛
4 肾虚 5 气虚 6地图舌 你没有说明是什么颜色 7阳气就好像人体内的太阳 没有得到温暖 有齿印主阳虚 9阴盛格阳 10少阴之为病 脉细 但喜欢睡觉 11血不养心 所以多梦2011-10-20
