伤元气。经常做刮痧和拔罐是为了呼唤自己的生命力去战斗，健康的人偶尔也一样，会增加身体的负担，但对人体有害。
拔罐疗法通过对经络腧穴的作用，可以祛湿逐寒、消肿止痛、宣通气血、消散瘀滞，达到扶正祛邪，调整阴阳等作用。刮痧不能隔几天一做，艾灸做上几天也要停，而且刮痧会伤害皮肤内存，有些说你看刮完了全紫了，其实谁刮完都会紫一块，黑一快，不宜刮，有寻麻疹的人禁刮。我一周运动3到4次慢跑40分钟，一周艾灸2到3次，基本2天一次灸保健穴。刮痧拔罐按摩从来不做。
刮痧的特点是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通经络。它以出痧的形式来宣通气血，把体内积聚的代谢产物，通过出痧和张开毛孔的方式宣泄体表，特别适用于实证、热证、瘀证。当今社会中，中医的治疗法越来越受人们的追捧，其中刮痧和拔罐就是中医中两种深受人们欢迎的自然治疗法，那么随着人们这种消费的增多，随之从事刮痧拔罐的人员和店铺也陆续增多。
病也分虚证实证，也就是寒证和热证，也叫阴证阳证，中医讲：”实证泻之，虚证补之”，阴阳要求平衡，才能身体健康。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
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2022-05-16
拔罐疗法通过对经络腧穴的作用，可以祛湿逐寒、消肿止痛、宣通气血、消散瘀滞，达到扶正祛邪，调整阴阳等作用。刮痧不能隔几天一做，艾灸做上几天也要停，而且刮痧会伤害皮肤内存，有些说你看刮完了全紫了，其实谁刮完都会紫一块，黑一快，不宜刮，有寻麻疹的人禁刮。我一周运动3到4次慢跑40分钟，一周艾灸2到3次，基本2天一次灸保健穴。刮痧拔罐按摩从来不做。
刮痧的特点是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通经络。它以出痧的形式来宣通气血，把体内积聚的代谢产物，通过出痧和张开毛孔的方式宣泄体表，特别适用于实证、热证、瘀证。当今社会中，中医的治疗法越来越受人们的追捧，其中刮痧和拔罐就是中医中两种深受人们欢迎的自然治疗法，那么随着人们这种消费的增多，随之从事刮痧拔罐的人员和店铺也陆续增多。
病也分虚证实证，也就是寒证和热证，也叫阴证阳证，中医讲：”实证泻之，虚证补之”，阴阳要求平衡，才能身体健康。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
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2022-05-16
