好调理的，想要调理肾虚，有以下方法：
1、不要经常熬夜，要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。
2、每天口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本上调理肾虚，从而解决肾虚问题。
3、多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的。
4、定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体是素质提高了，才能对肾虚有所帮助。2020-10-23
1、不要经常熬夜，要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。
2、每天口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本上调理肾虚，从而解决肾虚问题。
3、多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的。
4、定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体是素质提高了，才能对肾虚有所帮助。2020-10-23
肾虚可以调理，肾阳虚证一般腰背低，腿酸，怕冷，可服用金匮肾气丸调理。肾阴虚一般是腰膝酸软，失眠多梦，六种地黄丸用于调理。而肾气不固，一般会表现腰酸腿软，夜间尿频，可吃索权丸调理。肾虚的治疗应根据不同的辨证来达到治疗的效果。2020-10-23
