对眼睛好的中药种类很多，常用的就是决明子和枸杞子了；
1、决明子：
《中国药典》中提到决明子的主治功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。可见决明子对眼睛有诸多好处；
2、枸杞子：
《中国药典》中提到枸杞子的主治功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。生活中我们听到“保温杯里泡枸杞”的确是不无道理呀！
另外要提到的是蓝莓，蓝莓作为一种可口的水果，不仅对眼睛好，而且还有抗衰老的作用，建议用眼过度的人群可以考虑平时吃水果选择多吃蓝莓。2020-07-27
1、决明子：
《中国药典》中提到决明子的主治功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。可见决明子对眼睛有诸多好处；
2、枸杞子：
《中国药典》中提到枸杞子的主治功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。生活中我们听到“保温杯里泡枸杞”的确是不无道理呀！
另外要提到的是蓝莓，蓝莓作为一种可口的水果，不仅对眼睛好，而且还有抗衰老的作用，建议用眼过度的人群可以考虑平时吃水果选择多吃蓝莓。2020-07-27
密蒙花,木贼,夜明砂,石决明,谷精草,夏枯草,决明子,菊花,等都是治眼睛的中草药2019-11-29
