何首乌，泽泻，丹参，绿茶，一起喝有什么作用

何首乌,泽泻,丹参,绿茶,一起喝有什么作用

何首乌的作用：补益精血，固肾乌须；泽泻的作用：利水渗湿，泄热；丹参的作用：活血调经，凉血消痈，安神；绿茶的功效是：解毒清热。这些中药放在一起联合使用，起到的作用是清热活血，可以去油脂减肥。

健身降脂减肥茶

减肥降脂茶方：绿茶10克、何首乌15克、泽泻10克和丹参15克混合，先将何首乌、泽泻和丹参研成粗末，放入热水瓶中，注入沸水，闷泡20-30分钟。然后加入绿茶，轻轻摇匀，再闷泡5-6分钟。每日饮用1剂，此茶具有活血利水、降脂减肥的功效，适用于血脂高或体重超标的个体。需要注意的是，此茶对胃溃疡者不...

七大最有效的中药减肥茶

1、茵陈减肥茶减肥 原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。2、健身降脂茶减肥 原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

绿茶减肥瘦身的5条妙计

首先，尝试将1克绿茶和半钱大黄混合，用沸水冲泡饮用。此茶不仅能够改善口腔健康，降低体内火气，还能促进肠道蠕动，有助于减肥和抗衰老。但需要注意，若平时便便较软的人应避免，以免引起腹泻。绿茶粉与何首乌、泽泻、丹参各3钱的组合，可制成一杯每日一帖的瘦身汤。此饮品适合贫血或新陈代谢欠佳、水肿...

八款民间自制中药减肥茶秘密配方

1. 茵陈减肥茶 成分：茵陈、金樱子、草决明、山楂和荷叶等。制作方法：将中药研末，每次取3-6克，每日一次饮用，可清热利湿，降脂瘦身。2. 健身降脂茶 配方：何首乌、泽泻、丹参和绿茶。煎煮取汁，冲泡绿茶，每日一剂，对高脂血症和肥胖症有帮助。3. 山楂菊花茶 材料：山楂片、决明子和菊花。代茶饮...