1、出现气虚血虚，可以吃具有补气血功效，同时又是药食同源的食物，如人参 、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。中医讲气血生化的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物。如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色食物。
2、当然，出现气血亏虚严重的患者可以在医生指导下选择用四君子汤、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补、口服液归脾丸等药物治疗。
2023-01-13
气虚血虚吃什么补最快 气虚血虚吃食推荐
1、出现气虚血虚，可以吃具有补气血功效，同时又是药食同源的食物，如人参 、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。中医讲气血生化的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物。如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色食物。
2、当然，出现气血亏虚严重的患者可以在医生指导下选择用四君子汤、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补、口服液归脾丸等药物治疗。
2023-01-13
1 个回答医识问答网专题活动
对于血虚的人来说，推荐食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉等食品，这些食品能够补血虚。同时，鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等也是不错的选择，可以交替选择食用。但需要注意的是，荸荠和大蒜等食品则应避免，以免加重血虚状况。气虚的补益则可以选择牛肉、鸡肉、猪肉等食品。此外，糯米、大豆、白扁豆、大枣等也...
补气虚食品包括牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。常用的补气虚药膳食疗方有玉珍鸡和黄芪蒸鹌鹑等。血虚则表现为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡，舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补...
人参：具有大补元气的功效，是气虚血虚者的优选。核桃：富含营养，能补气养血，增强体质。龙眼肉：具有益气养血、安神定志的作用，适合气虚血虚伴有失眠多梦者。阿胶：是传统的补血佳品，能滋阴补血，改善血虚症状。甘甜和黄色食物：蜂蜜：甘甜入脾，能补中益气，润肺止咳。沙棘：富含维生素和矿物质，有助...
气虚血虚补得较快的食物和药物如下：食物方面：药食同源的食物：可以选择具有补气血功效且为药食同源的食物，如人参、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘和饴糖等。这些食物在中医理论中被认为能够滋养气血，有助于改善气虚血虚的症状。甘甜和黄色食物：中医理论认为，气血生化的源泉在中焦脾胃，因此饮食上应...
气虚、血虚吃什么补的最快，一般可以吃归脾丸，或者补中益气丸。这两种中成药都可以治疗气虚和血虚，而且效果来得比较快。补中益气丸一般是补益中充气，归脾丸可以补脾、健脾胃、补血。除了这两种中成药，还可以用红参或者党参或者白参，加黄芪再加红枣熬水喝。每种10-15g，每日煲两次喝两次。也可以...
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