肾气虚，也就是肾气亏虚的意思。其症状主要包括以下几个方面：
全身性症状，表现为倦怠乏力、肌肉松弛无力、腰膝酸软、自汗盗汗，还可能有头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等表现。
胃肠道症状，表现为食欲不振、恶心呕吐、胃疼腹痛、便秘、消化不良等。
精神方面的症状，表现为失眠多梦，胸闷气短、心悸不安、萎靡不振，或者情绪难以自控。2021-10-18
全身性症状，表现为倦怠乏力、肌肉松弛无力、腰膝酸软、自汗盗汗，还可能有头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等表现。
胃肠道症状，表现为食欲不振、恶心呕吐、胃疼腹痛、便秘、消化不良等。
精神方面的症状，表现为失眠多梦，胸闷气短、心悸不安、萎靡不振，或者情绪难以自控。2021-10-18
肾气虚是男性常见的病症之一，主要的症状包括精力不足、腰痛、嗜睡、舌淡白、手足热、盗汗等。肾气虚较为严重，建议遵医嘱服用肾气丸治疗。平时可以吃猪肾粥、炖猪腰、核桃鸭子等食物。2021-10-18
多吃补肾的食物，少吃寒凉、易伤阳气的食物，以及滋腻味厚、难以消化的食物。可以多吃牛羊肉、猪肚、猪肝、狗肉、乌鸡等肉食；也要多吃芋头、藕、扁豆、萝卜、韭菜籽、黄花菜、香菇、海带等蔬菜；水果的话，可以多吃山楂、石榴、樱桃、杨桃、荔枝、龙眼等。平时可以吃一些核桃仁、松子、榛子、红枣等干果，多喝牛奶，可以喝一些糯米、黑米、薏米、紫米等杂粮粥。2021-10-18
胃气不足，主要是指的胃气虚弱，容易表现为食欲不振、吃了东西不容易消化、全身也会有乏力、头痛、头晕等症状。患者本身有脾胃虚弱，久病之后，或者是经常减肥，不注意饮食，都有可能会引起这种症状。一般可以在中医师的指导下，用补中益气汤、小建中汤、四君子汤，或者是八珍汤来治疗，也可服用健脾开胃的药物。平时饮食注意避免刺激性食物。2021-10-18
肾气虚会头昏眼花，腰漆酸软。可以吃些补肾的食物或六味地黄丸等中药进行调理。2021-10-18
第一，腰酸比较多见；第二，小便清长、小便淋漓不尽往往是肾虚的一个表现；第三，女性月经。淋漓不尽、月经过少或者说经期的腰酸、月经量少、月经周期短或者说长时间不来，也是肾虚的一个表现。第四，从情绪和脑力上有一些症状，比方容易记性下降；性功能。肾虚了以后，性冷淡或者说阳痿不举这种都有；另外就是阳虚，还有一些其他的，比方早秃、乳腺下垂或者说腰、骨、膝盖、双膝疼痛等都可能是肾虚的一个表现。2021-10-18
心情不好，往往难以控制，为头晕、易发脾气、焦虑、易怒、抑郁等症状。
男性性功能障碍，阳痿或早泄，精子活力下降，女性子宫发育不良，月经不调。
尿频、遗尿、夜尿症增加。月经不调，或胎滑等，患者也可前往正规中医院在中医生的建议下调理治疗。2021-10-18
男性性功能障碍，阳痿或早泄，精子活力下降，女性子宫发育不良，月经不调。
尿频、遗尿、夜尿症增加。月经不调，或胎滑等，患者也可前往正规中医院在中医生的建议下调理治疗。2021-10-18
肾气虚需要通过补肾益气的方法进行调理，首先可以选择中药调理，常用的包括枸杞子、党参、茯苓、白术、附子等。还可以服用肾气丸加减治疗。平时应多吃韭菜、山药、小米、狗肉等补肾的食物。2021-10-18
