2. 物理治疗：这包括热敷和按摩等方法。热敷有助于放松肌肉、缓解疼痛，而按摩则可改善局部血液循环，帮助肩关节功能恢复。此外，中医物理治疗方法如针灸和拔罐也可应用。3. 运动康复：针对肩关节功能受限，运动康复至关重要。适量的运动，如关节活动度训练和肌肉力量训练，在疼痛可忍受的范围内进行，有助...
首先，中医按摩法是一种简单且有效的治疗方法。通过按摩可以强健筋骨，舒缓肌肉紧张，活动关节。具体操作时，可以使用拇指或手掌在患肩前部及外侧进行按揉，重点在局部痛点处多按捻几分钟。此外，用拇指指腹按揉肩部后部的部位，同样发现痛点时可以多按摩片刻。这种方法可以随时随地进行，非常适合工作间隙或日...
肩周炎的治疗方法多样，包括推拿、针灸、理疗和封闭疗法，这些方法能起到解痉、活血、吸收炎症、解除粘连、活动关节的效果。但治疗肩周炎的关键在于自我保健，以下介绍几种行之有效的锻炼和保健方法：1. 自我按摩：按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴，可以稳定内脏机能。刺激手腕上的太渊、大陵和神门，可...
中医治疗肩周炎，多采用疏经活血、通络止痛的中药，同时辅以针灸、按摩等手段。针灸治疗时，常选取肩内陵、肩骨禺、肩贞、?俞、天宗穴等穴位，行补法或平补平泻法，每天一次。此外，条口穴行泻法配合天宗、肩贞穴的针灸法，以及热敷、拔火罐和温针灸等方法，也被广泛应用于临床。按摩治疗则通过拇指或中指...
处于肩周炎各个阶段的患者均可以使用针灸、推拿的方式进行治疗，针灸治疗多以肩前、肩髎、肩髃、臂臑、外关、合谷及阿是穴为主穴，根据患者肩周炎的分型不同选择配穴治疗。如风寒重者，可以加风门、风池穴；若湿重者加曲池、阴陵泉或采用平衡针灸法结合肩痛穴治疗；瘀滞型可以选择肩贞、阳陵泉、条口穴治疗...
