膝盖凉艾灸时可以选择膝盖的梁丘、鹤顶、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里等穴位，一般选择2-3个穴位，每个穴位熏3-5分钟，熏到膝关节皮肤微微发红即可。此外，熏艾灸时一定要注意不要过热，以免烫伤皮肤，同时小心艾灸灰掉到皮肤上去，可能会烫伤皮肤。所以，自己在家里熏艾灸，一定要注意避免烫伤。艾灸主要...
艾炙哪里可以除湿气 1、关元穴：关元穴处在脐下3寸，为保健养生健壮的要穴。长期开展下来能够 协助大家调理气血，而且还可以协助大家补肾填精。用艾灸方法10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。 2、命门穴：这主要是处在第二椎间盘之中与脐相对性，它是身体活力的管理中心。我们一般状况下需要灸20到30分...
第二、能治疗相应疾病的穴位，在临床中如中气不足，阳气下陷所引起的遗尿、崩漏、脱肛等，可以艾灸百会穴，艾灸百会穴能够提升人体阳气。慢性消化性溃疡所引起的胃痛，可以艾灸中脘穴，艾灸中脘穴能够起到很好的温胃止痛的作用。某些孕妇胎位不正，可以选择艾灸大敦穴，有纠正胎位的作用。在临床中有些患者...
可以选择关元穴，足三里穴也可以~艾艾贴牌艾灸器撕开贴纸点燃艾柱就可以直接艾灸，我觉得很省事，百度下有很多相关信息。
冬天祛寒湿气可以灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴，足三里~艾艾贴艾灸精华贴是敷贴式艾灸，一撕一滴一贴即可艾灸，新手也可以轻松操作，自古以来就有以艾防疫的习俗，没事建议用艾点燃净化空气也是好的。
