可以选择关元穴，足三里穴也可以~艾艾贴牌艾灸器撕开贴纸点燃艾柱就可以直接艾灸，我觉得很省事，百度下有很多相关信息。
第二、能治疗相应疾病的穴位，在临床中如中气不足，阳气下陷所引起的遗尿、崩漏、脱肛等，可以艾灸百会穴，艾灸百会穴能够提升人体阳气。慢性消化性溃疡所引起的胃痛，可以艾灸中脘穴，艾灸中脘穴能够起到很好的温胃止痛的作用。某些孕妇胎位不正，可以选择艾灸大敦穴，有纠正胎位的作用。在临床中有些患者...
而艾灸可以提升内脏阳气，温养五脏，使表面的阳气进入体内，充盈体内阳气，从而能够驱散体内的寒气。2. 适当运动 三伏天气温高，不适合过度运动，但是，也应当坚持进行运动。适当的运动能够促进身体的气血循环，同时通过排汗把体内的寒气驱逐出来。三伏天不能剧烈运动，也能不能出汗过多。可以进行比较缓和的有...
1、中脘穴：中脘是脾的募穴，脾经与水湿运化密切相关。灸中脘可以调补脾胃，增强脾经运化水湿的功能。2、神阙穴：位于腹部的正中央，对调理脾胃功能有密切的关系。3、足三里穴：足三里为补脾胃之气的非常重要的穴位。4、阴陵泉穴：阴陵泉是脾经上的穴位，主要有运化水湿的功效。5、三阴交穴：三阴交穴...
1、脾俞：归属于足太阳膀胱经，是治疗脾胃疾病的要穴，艾灸贴贴在此穴可以健脾利湿，和胃益气，有一定祛除湿气的作用。2、胃俞：属于足太阳膀胱经，艾灸贴贴在此穴可以理气健胃、除湿清热，有一定辅助祛除湿气的作用。3、阴陵泉：属于足太阴脾经，具有排渗脾湿的作用，因此艾灸贴贴在此穴可以辅助祛除患者...
