肾阴虚，就是爱上火，口干舌燥，津液少的表现。可用六味地黄丸来调理，按照说明服用，坚持一段时间会有改善的。食疗养生，就是注意饮食清淡富有营养。避开发热量高的食品。像羊肉类，狗肉类和牛、猪肉类和鸡肉类，避免过多食用，鸭肉属于寒凉性质，可以经常的食用一些。鱼类也是可以的。多吃蔬菜，多吃一些寒凉性的水果（梨，西瓜，香瓜）会有改善的。2016-11-22
主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。2020-03-09
肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。
肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。有很多人经常性搞不清自己到底是属于哪一种，大量服用六味地黄，就会导致越吃越严重！一定要弄清楚自己的症状，调理身体机能，对症治疗！2016-11-22
肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。有很多人经常性搞不清自己到底是属于哪一种，大量服用六味地黄，就会导致越吃越严重！一定要弄清楚自己的症状，调理身体机能，对症治疗！2016-11-22
六味地黄丸试试。2016-11-22
羊肉，狗肉！韭菜，黄秋葵！海鲜2016-11-22
