月经不调中药调理后月经提前了十天，月经气血不足怎么调理好

对于女性来说月经不调的话是可以喝中药调理的。虽然很多人都觉得中药的效果非常的慢，对于那些有强迫症的人来说简直就是急死了都没有调理好。女性若是用中药来调理月经提前了十天，应该怎么办呢?月经不调中药调理后月经提前了十天吃中药来调理月经一般初期会有这样的现象，中药调节后期，会使得恢复到正常的状态，注意第二个月经周期的观察。建议你注意休息，不要熬夜，避免劳累，调整好自己的心态，放松自己的心情，消除焦虑和紧张的情绪，以清淡饮食为，忌辛辣刺激性食物。不要单纯依靠中药调理，月经不调可与精神压力过大，焦虑，寒凉刺激，妇科疾病等有很大关系，调整心情，缓解压力，注意保暖，多做有氧运动，提高机能也至关重要。中医诊断为月经后期。中医讲求辨证论治，您的病史提供的资料不足，我不能进一步为您分析病情，请补充病史。一般如果用药得当，一个月的调理应该就能恢复正常了。建议您可以吃中药的时候，配合西药一起用，中西医结合效果更好。多吃蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。还可增加肠蠕动，防止便秘。改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，吃中药的是有效果的它比西药的副作用小像当归、阿胶、肉桂、丹参、羌活、紫河车粉、炙首鸟、泽兰、卷柏、白梅花、醋柴胡、菟丝子、枸杞子、党参等都是用以治疗月经不调的，在月经期间照样可以服用。至于脸色发黄这个问题其实是不存在的脸色偏黄其实是因为月经不调，引起的血液流通不畅，可以通过食疗来改善。除了脸色发黄，重者会有肚子剧痛的现象，通过中药的调理能显著的改善。疗程是2~3个疗程但如果你选用的是具有滋补效益的中药，那平时也可以服用，并不会伤身。吃中药注意事项第一步：“看”煎煮中药前首先要查看中药的质量，如发现有虫蛀、霉变等问题时应及时进行处理;其次是查看有无需特殊处理的中药，如有应另置并按特殊方法处理。第二步：“泡”将药店拿回的中药饮片加适量水浸泡20～30min，轻质的中药、气温较高时浸泡时间宜短，重质中药、气温较低时浸泡时间宜长，目的是为了使中药湿润变软，利于有效成分煎出。中药就是性温热的,对我们的健康是有很多调理的效果的,一旦饮食生冷食物,就会影响药效。此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。2022-09-29