冠心病按摩那么个穴位好

冠心病的按摩:
1。患者取俯卧位。按摩者按、压、揉患者的左侧肩胛区5分钟,直至患者胸背感到温热为宜。
2。用拇指指端按、揉患者背部的心腧、厥阴腧、膏盲、神堂,各40~50次,直至患者感到酸胀。
3。用手掌沿着背部正中的督脉进行拿捏、按压,上下往返操作3次,尽量放松身体,让背部肌肉放松,达到疏通背部经络的作用。
4。用手掌侧缘摩、擦背部督脉以及膀胱经,直至患者感觉到温热为宜。
5。用手掌掌心快速摩擦心前区2分钟。
6。双手分开成爪形,从胸部顺着肋骨的走向上下摩擦40次,直至患者感到微热为宜。
7。用拇指指腹按压上肢内侧腕关节处的内关50次,直到患者感到酸胀为宜。
8。将双手摩擦发热,然后摩擦胸部50次。
9。用拇指指端用力按压背部中线以及至阳。
10。用右手食指按压腋窝下的极泉,直至感到麻木。
11。睡前轻轻拍心前区40次,可预防冠心病发作。2020-01-29
mcxzy 阅读 39 次 更新于 2025-04-06 12:06:46 我来答关注问题0
  • 1、中府穴正坐或仰卧,以右手食、中、无名三指并拢,用指腹按压左胸窝上,锁骨外端下,感到有酸痛闷胀之处,向外顺时针揉按1至3分钟,再用左手以同样的方式,逆时针揉按右胸中府穴。2、少冲穴正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收;用另一只手轻握这只手的小指,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按...

  • 中医按摩、推拿的基本原则,主要是以通阳行气、活血止痛为主,以手厥阴、手少阴经为主,主要按摩的穴位比如膻中、内关、外关、足三里、三阴交等。根据临床辨证,气滞血瘀配穴血海、太冲等穴位,痰浊闭阻要配合中脘、丰隆等穴位,心肾阳虚就配心俞、肾俞等,每次按摩0.5-1分钟,局部发热为佳。还可以配...

  • 1. 云门穴:位于胸骨上端两侧凹陷处,可以按摩该穴位来舒缓胸闷、心悸等症状。2. 心包经太白穴:位于手掌中央,当拇指与食指相并时,凹陷处的中点,可以按摩该穴位来缓解胸痛、心悸等症状。3. 心脾俞穴:位于背部第八胸椎棘突下方,可以按摩该穴位来增强心脏功能、调节血压。4. 少海穴:位于前臂内侧...

  • 1. 冠脉穴:位于手掌侧面中指掌骨的凹陷处,在锁骨与第一肋骨之间。可以轻压或旋转按摩该穴位,有助于促进冠脉血液循环。2. 心包经穴:位于手臂内侧腕关节横纹外侧2寸处,在两条长腕屈肌腱之间。可以用拇指按压或轻揉该穴位,有助于缓解胸闷、心悸等症状。3. 内关穴:位于手臂内侧尺骨上突的横纹上方...

  • 1.预备式 取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2.按揉大椎穴 将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指等附于穴位旁,适当用力按揉 0.5~1分钟。功效 振奋阳气,通络镇痛。3.拿捏肩井穴 用一手...

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