你好,针灸效果更好些,不过也需要适量运动和控制饮食效果会更好2014-10-20针灸好2014-10-20拔罐减肥效果更快,并且还可以吃饭呦,不是很痛苦.我今年夏天做了一个疗程,减了15斤2014-10-20