脾虚而寒湿壅盛要怎么做?

脾虚是湿盛的原因,湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿,生湿又会加重脾虚。
所以治疗需要从两方面入手:健脾化湿、饮食配合。
脾虚的人可以多吃点白色的食物,比如白色的扁豆,山药,还有其他的五谷杂粮,都可以的,这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。
脾虚的人要适当的做些体育运动,必须每个礼拜锻炼两次,运动强度由低到高,看个人情况而定哦。
平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养,可以温养脾胃,健脾益气。2020-01-13
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-04-12 16:21:08 我来答关注问题0
  • 脾虚的人应该加强锻炼,增强体魄,少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食如巧克力、蛋糕,冷饮或雪糕等零食。在以上的基础上还可以采用茶疗的方法来调养,可饮用随草记的埤泰茶,可以温养脾胃,健脾益气。

  • 脾湿寒齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。 你可以用用这些中成药 人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。 求采纳

  • 胃脘痞闷,食欲不振,恶心呕吐,排便困难,伴全身乏力,气短懒言,面白神疲等。舌淡,苔白,脉沉细。素有脾胃虚弱,或病后中气不足,以致脾失健运,胃失受纳,故见胃脘痞闷,食欲不振,恶心呕吐;气滞不畅,故排便困难;脾虚气血生化无源,故全身乏力,气短懒言,面白神疲;舌淡,苔白,脉沉细...

  • 若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。指导意见:齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚,建议可以服用参苓白术散健脾化湿治疗会有一定疗效...

  • 舌的边缘见牙齿的痕迹多是因为舌胖,多属脾虚,若舌质淡白而湿润,多为脾虚而寒湿壅盛.形成原因多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿挤压而形成痕,故常与胖嫩舌 意见建议:脾胃虚就要靠长时间的饮食调理和生活调理来帮助改善,不能急于一时,比如平时吃饭一定不要暴饮暴食,暴饮暴食最伤及...

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