黄帝内经中青春期及中年期的主要生理特点和养生要点

黄帝内经中青春期及中年期的主要生理特点和养生要点

真人、至人、圣人和贤人是黄帝内经中提到的四种养生家的养生之道。 中年期:男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。 青春期:女子二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下。男子二八肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和。

青春期是什么年龄段的

世界卫生组织(WHO)规定青春期为1020岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差25岁。青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与...

青春期是指哪个年龄段

1、青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期,一般为10～20岁左右。2、青春期是以性成熟为主的一系列生理、生化、内分泌及心理、行为的突变阶段。青春期的个体正处在“第二次生长发育高峰”,不仅身高、体重、肩宽和骨盆宽等有了明显的变化,而且神经、心血管、呼吸等系统的...