补肾汤食谱大全及做法

补肾汤食谱大全及做法如下：1、甲鱼滋肾汤。将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。2、丹参红花炖乌鸡。将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；丹参润透，切成薄片；川贝母去杂质，切成大颗粒；红花去杂质，洗净；姜拍松，葱切段；将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；加入盐、味精、胡椒粉搅匀即可。3、淮杞石斛螺头汤。淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。2022-10-08
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-04-16 09:06:32 我来答关注问题0
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    做法：兔肉洗净切块；杜仲、生姜洗净；核桃肉用热水烫去外皮。将兔肉、杜仲、核桃放入锅中，加入适量清水和生姜，大火煮沸后转小火煲煮2至3小时，加盐调味即可。功效：补肾益精，养血乌发。适用于肾精不足导致的白发过早，以及伴有腰膝酸软、头晕耳鸣的症状，也可用于高血压患者。3. 猪腰汤 材料：补骨脂...

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