针灸减肥常用穴位

1、脾虚湿阻型,此类人群形体肥胖,胸痞,纳少呕恶,头重如裹,常用取穴以健脾利湿脾经穴位为主,如太白、丰隆;
2、胃肠实热型,此类人群形体肥胖,食欲旺盛或消谷善饥,常用取穴以清胃热抑制食欲胃经穴位为主,如胃俞、足三里;
3、肝气郁结型,此类人群形体肥胖,胸脘胀闷,时而作痛,烦躁易怒,月经不调,常用取穴以疏导肝气穴位为主,如太冲、期门;
4、气血亏虚型,此类人群形体肥胖,头晕目眩,心悸,面色晄白,大便稀溏,常用取穴以补穴为主,如百会、气海;
5、脾肾阳虚型,此类人群形体肥胖,面色晀白,形寒肢冷,少腹腰膝冷痛,尿少肢肿,经量变少或闭经,常用取穴以温补肾阳为主,如肾俞、关元。2011-11-22
足三里,丰隆,公孙,承山,阴陵泉,梁丘,伏兔,地机,三阴交,关元,气海,水分,天枢,大横,带脉,中脘,建里,内关,曲池,手三里,支沟,中渚,合谷,还有很多,这些是经常用的。2011-11-22
mcxzy 阅读 44 次 更新于 2025-04-17 19:23:39 我来答关注问题0
  • 针灸疗法在减肥领域被广泛应用,其主要通过刺激特定穴位来促进新陈代谢,加速脂肪分解,达到瘦身目的。常用的穴位包括曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲等,这些穴位各有特色,共同作用于调节人体机能,帮助减少脂肪。曲池穴位于肘横纹外侧端,伸肘时,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。天枢穴位于肚脐旁开2...

  • 8. 腿部穴位包括前腿的髀关、伏兔、梁丘、足三里、上下巨虚、丰隆;后腿的承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑。侧腿的环跳、凤市、中渎、阳陵泉、阳交、悬钟等,可以用电针,平补平泻,留针时间约为半小时至一小时。9. 针灸减肥的效果相对于其他方法可能会慢一些,...

  • 首先是百会穴,它位于头顶正中央,前发际与后发际连线的中点。按摩或针灸此穴有助于预防过量饮食和便秘,同时还能安定精神,减少因情绪波动而引发的饮食过量。接下来是攒竹穴,它位于眉头下方的凹陷处。眼睛疲劳、头痛以及眼部周围的浮肿,都可以通过刺激这个穴位来缓解。针灸或按摩攒竹穴能有效减轻眼部不适...

  • 基础穴位的选择对于减肥针灸来说非常重要,以下是几个常用的穴位介绍:神阙穴位于肚脐正中央,使用贴敷即可达到调节作用。天枢穴是以肚脐为中心,向外两侧分别向外延伸三指宽的距离,与肚脐处于同一水平线上,左右两侧分别贴敷。减肥穴位于肚脐下方约四指宽处,同样向两侧各延伸四指宽,左右两侧分别贴敷。

  • ? 针灸减肥的穴位一:合谷 ? 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。? 针灸减肥的穴位二:曲池 ? 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈...

其他穴位类似问题

返回顶部