健身减肥和针灸减肥，哪个更科学？健身减肥一个月减10斤，能行么？

针灸减肥还是运动减肥效果好

针灸减肥饮食上要注意一下,而且要找那种正规的医疗场所做。反正各有利弊。我是在长沙这边一个娄玉方诊所瘦下来的,但你在昆明,不可能到长沙来咯。你可以试试自己少吃些热量高的食物,尤其是晚上。然后平时做些运动,能不去健身房就不去,必竟外面的空气也好些。祝你减肥成功。

针灸减肥健康么?

你好,针灸减肥相对健康一些。针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂肪循环,生产了热量,使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥和按摩减肥哪个管用?

我以前用过针灸减肥,效果挺好的,和我在一家美容院减肥用按摩的就没有我减的快。我减肥前是131斤,用针灸减肥一个疗程下来减了21斤,大概是用了不到一个半月的时间。不过针灸减肥要严格控制饮食的,不可以吃主食,不可以吃含淀粉的东西(如土豆,粉条之类的)不可以吃油炸...