山药黄芪糯米粥:健脾补肺,益气补虚


材料:   黄芪20克,山药15克,糯米30克,白糖适量。
做法:   将黄芪、山药加水煎汤,去渣取汤。糯米淘洗干净,加入药汤煮粥,加白糖调味即可。每日1剂,分1-2次服。
功效:   可健脾补肺,益气补虚。适用于小儿自汗。
2022-10-28
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-15 00:42:36 我来答关注问题0
  • 用料主料黄芪5克大米50克山药20克辅料小米10克黑芝麻5克红米10克枸杞15颗黑糯米10克黄芪山药粥的做法1.黄芪洗净提前半小时用开水泡2.准备米和芝麻,提前半小时浸泡3.锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切...

  • 最好不要一起煮:一、口感不好。去掉黄芪,如果山药也是干品,也去掉。熬粥最好用新鲜山药,否则,也是口感不好。二、黄芪炖鸡吃好了

  • 炙黄芪、山药、黑豆熬粥喝的功效主要包括以下几个方面: 增强免疫力:炙黄芪具有补气固表、利尿、托毒排脓、敛疮生肌等功效,可以提高人体免疫力。 改善睡眠质量:炙黄芪可以改善睡眠质量。 利水消肿:炙黄芪可以利水消肿,用来治疗气虚水肿。 抗疲劳:炙...

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