山药黄芪糯米粥：健脾补肺，益气补虚

山药黄芪糯米粥:健脾补肺,益气补虚

材料： 黄芪20克，山药15克，糯米30克，白糖适量。做法： 将黄芪、山药加水煎汤，去渣取汤。糯米淘洗干净，加入药汤煮粥，加白糖调味即可。每日1剂，分1-2次服。功效： 可健脾补肺，益气补虚。适用于小儿自汗。

黄芪山药粥怎么做好吃又简单

黑糯米 10克 黄芪山药粥的做法 1.黄芪洗净提前半小时用开水泡 2.准备米和芝麻，提前半小时浸泡 3.锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮 4.煮至米开花 5.放入枸杞搅匀即可 6.补气健脾的黄芪山药粥就好了

黄芪山药的功效与主治是什么

黄芪，被誉为“补气诸药之最”，其独特的药性使其能够补气升阳、固表止汗、利尿消肿。对于体质虚弱、易感冒、出汗多的人群而言，黄芪是理想的调理佳品。而山药，则以其健脾补肺、固肾益精的卓越功效，成为滋养身体的优选食材。无论是消化不良、食欲不振，还是肾虚引起的各种症状，山药都能提供有效的缓解...

黄芪粥和山药一起煮好吗

黄芪粥和山药是可以一起煮的，它们都具有益气补虚的功效，可以增强免疫力和改善体质。你可以将黄芪和山药一起放在米粥里煮熟，或者将它们磨成粉末后加入粥中。不过，因为每个人的体质和需求不同，建议在食用之前咨询医生或中医师的建议。

黄芪山药粥

黄芪山药粥 【来源】 验方 【原料】 黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿病久而不愈、体质虚弱、腹泻便溏、畏寒肢冷等症。本文介绍了黄芪山药粥的制作方法和功效等.这些养生...