加味黄芪粥的营养价值

　　粥的品种多种多样的，有小米粥、黑米粥、芝麻粥等，这些都是可以作为日常的膳食加以食用的，还有一类粥属于药膳粥，是针对某些疾病的，不能乱吃。今天要为大家介绍一款药膳——加味黄芪粥。

加味黄芪粥的营养价值 　　黄芪：黄芪性微温、味甘，具有补虚、益气、止汗的功效。根据现代医学研究发现，黄芪富含多种氨基酸、胆碱、甜菜碱、苦味素、黏液质、钾、钙、钠、镁、铜、硒、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸等成分。
　　薏米：薏米其实是一种常用的中药，当然也是我们生活中经常吃的一种食物，薏米富含蛋白质和各种微量元素，经常食用对人体有利水消肿、清热排毒的功效。

　　赤小豆：赤小豆又名饭赤豆，为双子叶植物豆科赤小豆或赤豆的种子。其性平、味甘酸，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等症。
　　鸡内金：鸡内金是鸡胃内的一层膜剥下后晒干而成的，其味甘、性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素、角蛋白、氨基酸等成分，有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。
　　金桔饼：金桔饼是一种颇具特色的食品，是用带桔皮的金桔加工而成的天然食品，具有消食下气、开膈醒酒、通窍化痰、镇咳散寒的功效。
　　在煮粥的时候，放入生黄芪、薏米、赤小豆、鸡内金、金橘饼等，可以起到很好的补气健脾，利水消肿的功效。

加味黄芪粥的做法 　　主辅配料
　　生黄芪、薏米(薏苡仁)各30克，赤小豆15克，鸡内金末9克，金橘饼2个，糯米30克。
　　制作方法
　　黄芪加水适量，煮20分钟去渣，再加入薏米(薏苡仁)、赤小豆煮30分钟，最后加入鸡内金末和糯米，煮粥。

加味黄芪粥的食用方法 　　每日1剂，分2次服食，每次服后食金橘饼1个。连服2～3个月。

　　经过的介绍，大家应该知道了这款药膳的做法，这款药膳对于水肿、气短的人群有很好的帮助，希望的介绍对于大家有所帮助。
2022-10-22