嗜睡是肾阳虚还是肾阴虚？？
阳虚
肾虚辩证分阴阳
肾虚是指肾脏精气阴阳不足或者失调，如果你时常出现神疲乏力、精神不振、脱发白发、失眠多梦等表现，但是在医院却检查不出任何问题，这就往往和你体内的「虚症」有关系了。
“肾主先天之本”，肾虚严重(肾亏)的人，还可能会导致阳痿早泄、提前衰老等问题。所以要及时区分肾虚，对症调理。
而区分肾阴虚和肾阳虚最简单实用的方法就是“五望法”：
一望舌象
肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄;
肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神
肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦;
肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热
肾阴虚者，怕热，出热汗(口干盗汗)，手心烦热;
肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
四望病痛
肾阴虚者，腰膝酸软;
肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色
肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝;
肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。2021-11-29
阳虚
肾虚辩证分阴阳
肾虚是指肾脏精气阴阳不足或者失调，如果你时常出现神疲乏力、精神不振、脱发白发、失眠多梦等表现，但是在医院却检查不出任何问题，这就往往和你体内的「虚症」有关系了。
“肾主先天之本”，肾虚严重(肾亏)的人，还可能会导致阳痿早泄、提前衰老等问题。所以要及时区分肾虚，对症调理。
而区分肾阴虚和肾阳虚最简单实用的方法就是“五望法”：
一望舌象
肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄;
肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神
肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦;
肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热
肾阴虚者，怕热，出热汗(口干盗汗)，手心烦热;
肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
四望病痛
肾阴虚者，腰膝酸软;
肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色
肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝;
肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。2021-11-29
肾阴虚和肾阳虚普通人是不好区分的，最好是去医院检查一下。2021-11-29
阳虚
肾虚辩证分阴阳
肾虚是指肾脏精气阴阳不足或者失调，如果你时常出现神疲乏力、精神不振、脱发白发、失眠多梦等表现，但是在医院却检查不出任何问题，这就往往和你体内的「虚症」有关系了。
“肾主先天之本”，肾虚严重(肾亏)的人，还可能会导致阳痿早泄、提前衰老等问题。所以要及时区分肾虚，对症调理。
而区分肾阴虚和肾阳虚最简单实用的方法就是“五望法”：
一望舌象
肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄;
肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神
肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦;
肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热
肾阴虚者，怕热，出热汗(口干盗汗)，手心烦热;
肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
四望病痛
肾阴虚者，腰膝酸软;
肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色
肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝;
肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。2021-11-29
肾虚辩证分阴阳
肾虚是指肾脏精气阴阳不足或者失调，如果你时常出现神疲乏力、精神不振、脱发白发、失眠多梦等表现，但是在医院却检查不出任何问题，这就往往和你体内的「虚症」有关系了。
“肾主先天之本”，肾虚严重(肾亏)的人，还可能会导致阳痿早泄、提前衰老等问题。所以要及时区分肾虚，对症调理。
而区分肾阴虚和肾阳虚最简单实用的方法就是“五望法”：
一望舌象
肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄;
肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神
肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦;
肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热
肾阴虚者，怕热，出热汗(口干盗汗)，手心烦热;
肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
四望病痛
肾阴虚者，腰膝酸软;
肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色
肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝;
肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。2021-11-29
