怎样疏通小腿经络?

小可给你一个建议,你可以考虑用艾水泡泡脚,把艾叶煮开闷一会儿,然后用很烫的水泡脚,最后是能够盖住小腿的水。
小可可能因为月子没有坐好的原因,现在总是在下雨变天的时候,腿疼腿涨,有时候按下去还会有个印记,小可想应该属于风湿或者是经络不通吧。
这两年总是看到有关艾炙事情,所以小可想着要不也试试,因为老家挺多老人都会用野生的艾叶泡脚,小可的老妈就是用这个泡脚治疗她的风湿的。

于是小可就回到老家自己弄了一些野生的艾叶晒干,然后煮五分钟最后盖着闷上一会儿,然后端出来倒到桶里,这样泡脚,真的挺有效果的,现在是冬天了,小可在夏天碰到下雨变天就腿酸疼的情况没有出现了。
现在经常天阴,变天基本天天有,可是小可到目前为止再也没有出现那种情况。小可觉得艾叶也许真的有一些神奇的地方,你如果可以不防自己去采一些艾叶晒干了来泡脚。
网上也有买,但是小可害怕不纯,所以建议你尽可能的自己去弄。
2017-11-30
可以经常散步对疏通小腿的经络很有好处,另外平时可以做一些按摩,适度的按摩对于小腿经络的疏通非常有好处。2019-01-12
想要疏通小腿经络,平时你可以拍打小腿,也可以锻炼身体,效果都是挺不错的。2019-01-11
双手在小腿两侧进行拍打,每天坚持做。2019-01-11
想要疏通小腿的经络,平时要注意,多走路啊,这样能够促进血液循环,有时间的话可以去健身房找专业的教练帮你锻炼,也可以去专业的按摩店咨询一下2019-01-10
今天呢,就给大家分享1个腿部的动作,坚持做一做,能够疏通小腿经络,对身体健康有帮助。
2020-10-05
疏通经络的锻炼方法

2021-05-27
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-06 08:26:00 我来答关注问题0
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  • 小腿肚子的推拿有效果。通过在小腿肚子上面做一些推拿以及按摩能促进局部血液循环,还可以起到辅助瘦腿的作用,并且能让局部的经络疏通,但是需要在医生指导下选择正确的方法,避免会对身体造成影响。长时间处于阴暗潮湿的环境中,或者是经常做一些剧烈性运动,可能会造成小腿肚子出现酸胀感,也会对局部的经络...

  • 麻木感,腿部酸胀感等现象。腿部经络不通,可用以下方法进行疏通缓解。首先可以采用梳头的方式来进行缓解经络不通的现象,人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲,通天,玉枕,风池等近50个穴位,梳头可以促进血液循环。从而疏通经络。并配合着采用针灸,按摩的方式来进行缓解腿部经络不同的情况。

  • 意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。3、药物温敷通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛...

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