用艾草泡脚能去除体内湿气吗泡脚时应注意些什么

您好,艾草具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,可以去除体内的湿气。
在泡脚时要注意以下几点:一是过度疲劳,过饥过饱均不宜进行。二是水温不能抬高,泡脚时间不宜过长,一般20分钟左右就可以了。三是泡脚后休息保暖,防止受凉,多饮温水,注意休息。2020-07-22
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2024-11-15 06:38:35 我来答关注问题0
  • 人体湿气形成分两个因素所致:一 外因,受大自然天气环境,淋雨下水,居处潮湿,长久冒受雾露等而形成。如秋冬季节人们过早晨练,长期夜晚洗冷水澡游泳,长期水中或矿洞及冰库作业,久居地下室,以此为外湿。二 内因,人因思虚过度,身体劳累,气血亏虚所致脾失健运,使体内水液不能正常输散...

  • 可以尝试

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