气虚、湿热、阳虚等9种体质应该喝什么茶

  体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,与人的疾病和健康密切相关。
  根据课题《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》,开封市中医院针对人的九种体质一种平和,八种偏颇(分别为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质),设立了体质辨识室,通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。
  1.平和体质:饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康,不易患病。
  2.气虚体质:说话没劲,经常出虚汗,常有呼吸短促、疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂(如胃下垂)等。
  推荐花茶:活力补气茶。
  组方:人参花、玫瑰花各2克,金盏花1克,黄芪3克等。
  功效:补气健脾。
  应用:适用于气虚体质的群体。
  3.湿热体质:脸部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,伴有口腔异味,此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。
  推荐花茶:利湿清热茶。
  组方:青山绿水(小叶苦丁)2克,栀子2克,红巧梅3克等。
  功效:清热利湿、泻火清心。
  应用:适用于湿热体质的群体。
  4.阳虚体质:总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
  推荐花茶:培元壮阳茶。
  组方:康仙花3克,人参花、天山雪莲花各2克等。
  功效:补肾壮阳、强壮元气。
  应用:适用于阳虚体质的群体。
  5.阴虚体质:怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结,多属于阴虚体质。
  推荐花茶:滋阴养荣茶。
  组方:金盏花、康仙花各2克,西洋参1克、甜叶菊2片等。
  功效:滋阴润燥、补气生津。
  应用:适用于阴虚体质的群体。
 6.气郁体质:多愁善感、忧郁脆弱,多属于气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,易心慌失眠。
  推荐花茶:通调解郁茶。  组方:玫瑰花3克,金盏花、杭菊花各2克,薄荷2013-10-23
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2024-10-05 23:27:33 我来答关注问题0
  • 湿热加阴虚确实麻烦因为互相矛盾在这种情况下就要久病缓图慢=慢=来关键是找个温病方面的专家平时可以多吃一些既能养阴又能趋湿的食物比如山药、芡实等等你可以熬 山药芡实薏苡仁粥喝

  • 病情分析:你好.口干多由肝肾阴虚、津不上承引起.或由热盛津伤、煎灼津液所致. 指导意见:另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干.可以在室内使用加湿器.另外不要吃辛辣的食物.减少食盐的摄入.如果不缓解.建议到医院检查.明确病因再治疗.

  • 热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱

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