阴虚内热的体质应该多服性寒凉,质滋润的食物。如。大多的水果类,米饭,猪肉,鸭肉,鸭蛋,鳖,等。不要吃性温热,质燥烈的食物。如辣椒葱姜蒜牛肉羊肉等2019-09-16你好,阴虚内热的人建议不要一次喝的太多、适量、不要吃生冷硬凉的。2020-02-13