阴虚内热的人不能吃什么食物

阴虚内热的体质应该多服性寒凉,质滋润的食物。如。大多的水果类,米饭,猪肉,鸭肉,鸭蛋,鳖,等。不要吃性温热,质燥烈的食物。如辣椒葱姜蒜牛肉羊肉等2019-09-16
你好,阴虚内热的人建议不要一次喝的太多、适量、不要吃生冷硬凉的。2020-02-13
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-11-18 06:35:31 我来答关注问题0
  • 1、阴虚火旺不能吃的食物。枸杞,枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品。枸杞富含枸杞多糖,是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分...

  • 阴虚宜食食物:滋补肾阴以及甘凉滋润的食物,如黍米、小麦、糯米、瘦猪肉、猪蹄、鸭肉、鹅肉、鳖、乌龟、黑鱼、海参、海蜇、鸡蛋、豆腐、金针菇、枸杞、玉竹、藕(鲜藕夏天榨汁吃,对阴虚体质非常好)、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄、...

  • 阴虚内热的体质应该多服性寒凉,质滋润的食物。如。大多的水果类,米饭,猪肉,鸭肉,鸭蛋,鳖,等。不要吃性温热,质燥烈的食物。如辣椒葱姜蒜牛肉羊肉等

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