我觉得肾虚还是辅助着吃保健品会稍好，然后再通过平时从食物中摄取点会更事半功倍，如果不严重的情况下，还是不要吃药了对身体多少还是有些伤害的。比如阿波罗天舒软胶囊。
补肾是许多都市男女都需要为之奋斗的课题，不论你自认为是多么健康，总有一些盲区我们是暂时体会不到的。很多人为了追求速效，购买服食许多补肾保健品，专家告诉我们，其实这样的做法存在着极大的误区。
许先生婚后发现自己的性生活一直都不好，认为自己可能是“肾亏”了，于是就买了补肾的保健品，但是吃了以后完全没有效果，而且还出现了身体不适。到医院检查后，才知道自己之所以性能力出现问题，一直是脑垂体肿瘤的原因。而自己盲目地服用补肾的保健品，不但完全没有治疗作用，还大大增加肝肾的负担，这才出现了全身不适。
其实西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。不可混淆，更不可以盲目地补肾。市中西医结合医院肾内科主任黄金联介绍，西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系，更和人们概念中的“肾亏”是两码事。2015-04-06
补肾是许多都市男女都需要为之奋斗的课题，不论你自认为是多么健康，总有一些盲区我们是暂时体会不到的。很多人为了追求速效，购买服食许多补肾保健品，专家告诉我们，其实这样的做法存在着极大的误区。
许先生婚后发现自己的性生活一直都不好，认为自己可能是“肾亏”了，于是就买了补肾的保健品，但是吃了以后完全没有效果，而且还出现了身体不适。到医院检查后，才知道自己之所以性能力出现问题，一直是脑垂体肿瘤的原因。而自己盲目地服用补肾的保健品，不但完全没有治疗作用，还大大增加肝肾的负担，这才出现了全身不适。
其实西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。不可混淆，更不可以盲目地补肾。市中西医结合医院肾内科主任黄金联介绍，西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系，更和人们概念中的“肾亏”是两码事。2015-04-06
而除了黑色的食物外，还有一些其他的食物，如韭菜、牡蛎等都是有养肾的功效，在平时可以多吃这些食物。2020-02-15
补肾壮阳吃什么药好，目前市场上补肾壮阳的药多不胜数，可是真的可以起到作用的又有多少呢，选择药物也是非常重要的，补肾壮阳药该如何选择呢，专家建议最好是选择那些纯中药的无副作用的药物，如肾动利就不错，祝身体健康。2015-04-06
慢性肾炎最好还是药物治疗，不建议保健品治疗，中药华丹肾炎灵颗粒君药固本，臣药祛标，对慢性肾炎标本兼治！使肾小球内的有效血液循环趋于正常，受损的肾小球滤过膜得到迅速修复，肾小球功能也很快恢复正常。因此，患者尿蛋白，尿潜血转阴，内生肌酐清除率上升。有利于慢性肾炎患者进一步降低尿蛋白量和防止肾小球纤维化，还可避免药物的毒性反应，适合患者进行长期连续的药物治疗，使患者拥有和正常人一样的生活！2015-04-06
吃食物比保健品好，山药、干贝、 枸杞等等2015-04-06
壮阳的食物有哪些
2021-02-03
2021-02-03
蚕蛹
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。
药理研究注解，蚕蛹含脂肪28%~30%，蛋白质56%~63%，还含有钙、磷、铁等矿物质，丰富的维生素及激素等成分。是以，食蚕蛹既可弥补脂肪、蛋白质和多种维生素，又刺激肾渗出，活精壮骨，补肾壮阳。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
羊肉
羊肉肉质鲜美，营养丰富，味甘，性温。能补血益气，温中暖肾，具有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用以作补肾只佳品。羊肉不合适暑热天食用，正好适合现今秋冬季候进补，想要在自己女人面前大显雄风男性们不要错过咯。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
动物肾脏
中医学认为“以形补形”，食用动物肾脏具有壮阳补肾之功效。因为动物肾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等，能够起到补肾补气的作用。个中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
荷叶
荷叶性平，味苦涩。《纲目》中有云：“涩精浊”《本草备要》亦云：“洗肾囊风”，具有保精之功效。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
山药
性温，味平，归脾、肺、肾经。补肾涩精，可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦有云：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”所以男性多食用，可有壮阳补肾的妙用。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
鸽子肉
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、活力活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调剂人体血糖，养颜美容，皮肤雪白细嫩，延年益寿。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平无毒，归脾、肺、肾，具有补脾养胃，补肾涩精之功效，也可用于肾虚遗精。2019-08-02
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。
药理研究注解，蚕蛹含脂肪28%~30%，蛋白质56%~63%，还含有钙、磷、铁等矿物质，丰富的维生素及激素等成分。是以，食蚕蛹既可弥补脂肪、蛋白质和多种维生素，又刺激肾渗出，活精壮骨，补肾壮阳。
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羊肉
羊肉肉质鲜美，营养丰富，味甘，性温。能补血益气，温中暖肾，具有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用以作补肾只佳品。羊肉不合适暑热天食用，正好适合现今秋冬季候进补，想要在自己女人面前大显雄风男性们不要错过咯。
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动物肾脏
中医学认为“以形补形”，食用动物肾脏具有壮阳补肾之功效。因为动物肾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等，能够起到补肾补气的作用。个中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。
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荷叶
荷叶性平，味苦涩。《纲目》中有云：“涩精浊”《本草备要》亦云：“洗肾囊风”，具有保精之功效。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
山药
性温，味平，归脾、肺、肾经。补肾涩精，可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦有云：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”所以男性多食用，可有壮阳补肾的妙用。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
鸽子肉
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、活力活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调剂人体血糖，养颜美容，皮肤雪白细嫩，延年益寿。
男性吃什么保健品好？男人秋季补肾最佳食物？
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平无毒，归脾、肺、肾，具有补脾养胃，补肾涩精之功效，也可用于肾虚遗精。2019-08-02
想要合理滋阴补肾的人平时可以适当进食生蚝，生蚝不仅含有人体需要的多种营养物质，还具备滋阴补肾的作用，适当进食对肾脏功能的提升大有帮助。2020-01-31
茴香里面含有的茴香脑具有抗炎功能，能阻止乳腺癌细胞的增殖。推荐选择豆腐茴香汤，具体的方法是把茴香清洗干净切成段放在锅里面，加入适当的水、盐以及油，茴香煮熟的时候再放入豆腐块即可。2020-02-03
端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。2020-02-19
两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体。然后，两脚向前摆动，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，2020-03-23
