气血虚吃点什么谢谢了，大神帮忙啊

气血要多吃含维生素C和含铁量多的食物。多吃鱼、瘦猪肉、动物肝脏、猪血、猕猴桃、橘子、西红柿、大枣、口蘑、河蟹、蜂乳。最好找一个铁锅炒菜，对缺铁性气血很有用。如有帮助七个点击采纳为答案！！谢谢！
希望采纳2014-04-25