女人气血亏，肝火旺盛夏季如何食补

夏季女性肝火旺盛吃什么好

1、多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。 专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝810杯,每次300毫升即可。 2、常吃紫甘...

女性肝火旺吃什么好

4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。 5.肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。 6.肝火旺致恶阻...

夏天肝火旺吃什么

多吃些酸梅,不但能平降肝火,,还能帮助脾胃消化。夏天吃苦瓜、丝瓜也是比较好的降火食物。平时也可以多吃糯米、黑米、高粱。