心血虚吃什么水果

你好！
意见建议:
酸枣仁12 柏子仁10 当归10 天冬9 麦冬10 生地15 人参10 丹参9 玄参10 云苓12 五味子8 远志肉9 桔梗8

如果压力很大,建议放松心情,经常吃点枸杞大枣,我也经历过压力大的阶段 ,这两种药很好用.平时服用,效果很好.所以给您建议,希望您接受。

祝健康！！2010-11-22

心虚血虚，最好的水果就是荔枝和桂圆，还有红枣。最好是晒干的水果，药效是最强，但是比较偏热，你平时可以喝罗汉果。如果你身体本身就阳虚那就太适合你了。晚上艾叶水泡脚，引血归原，多去运动。效果特别好。此外，青梅，山楂，沙棘，橄榄，这些水果，对气血也有很好的调理作用。先活血，再补血。一消一补平衡了最重要。而且也不会影响他们的药性。你可以把荔枝，桂圆，红枣一起顿服。如果你脾胃不好，可以睡前喝一杯青梅精，补肾补气血，主要在于疏通气血经络。不会造成淤血。这样桂圆荔枝红枣吃下去效果更好。尤其是胸闷气短，四肢无力，肾虚，气血亏，脾胃特别差的人，相当好。青梅精很酸，活血力量可厉害了，又不伤元气。也不是药物。安全放心。但是你胃怕反酸，那别吃了。如果怕酸，可以用温开水冲服青梅精加入蜂蜜，调和。对心血虚有着独特的作用，太厉害了 。又不麻烦，不像中药要天天煎煮。你可以淘宝买着青梅精，亲身体会就OK。青梅精又温暖脾胃，补肾，又降火，打通经络，活血，补气血，可谓一举两得。 你心虚整个血液都不好。我推荐的上述的水果都心脏，气血，都有极大的效果。还有蜂产品，破壁松花粉也对心脏有极大帮助。一般药物怕有毒。这些都没毒。而且疗效快呀。吃上一段时间，心肌动力增强很多。 比药物来的方便。2010-11-22

吃苹果，桃子，提子，葡萄等红艳的水果2010-11-22

意见建议:
酸枣仁12 柏子仁10 当归10 天冬9 麦冬10 生地15 人参10 丹参9 玄参10 云苓12 五味子8 远志肉9 桔梗8

如果压力很大，建议放松心情，经常吃点枸杞大枣，我也经历过压力大的阶段 ，这两种药很好用.平时服用，效果很好.所以给您建议，希望您接受。2015-06-27